Mieux vivre avec la SP       

 

Pourquoi mon parent a-t-il des sautes d'humeur?

 

La vie est faite de moments heureux mais aussi de périodes plus difficiles auxquelles il faut faire face. Si ton parent sait depuis peu de temps qu’il a la SP, il se peut que tu remarques plus de moments malheureux que d’habitude. Pas de panique! La tristesse laissera place à de meilleurs sentiments dans quelque temps.

 

À ton arrivée de l’école, ton parent voit ton sac d’école qui traîne dans le couloir et ça fait toute une histoire. Quel accueil! Tu penses alors automatiquement que c’est de ta faute, alors que c’est probablement la goutte d’eau qui fait déborder le vase. Il a peut-être eu une mauvaise journée et ce petit détail s’ajoute alors à tous les autres mauvais points. Et tout à coup… la colère l’emporte!

Un soir, alors que ton parent t’aide à faire tes devoirs, tu sens qu’il est de moins en moins patient et ça te déconcentre. Pourquoi agit-il donc ainsi? L’un des symptômes les plus dérangeants de la SP est sans doute la fatigue. On sait aussi que la fatigue peut alimenter l’impatience. Cela demeure difficile, voire impossible à prévoir, car à certains moments, ton parent a de l’énergie et à d’autres, il est à plat.

À l’occasion, tu as l’impression que tes parents n’ont pas le goût de t’écouter raconter ta journée? Il leur arrive même d’oublier des choses qu’ils t’avaient pourtant promises? Ils sont peut-être préoccupés et ils cherchent des moyens de composer avec la nouvelle situation. La SP ne dérange pas seulement la personne qui en est atteinte, mais aussi son conjoint (ou sa conjointe) et ses enfants!

Il nous arrive à tous d’être impatient, en colère ou d’écouter distraitement ce que quelqu’un nous dit. Se rappeler que tout le monde a des sautes d’humeur à l’occasion, peut nous aider à être moins sévère envers les autres. Ce qui peut aussi expliquer pourquoi ton parent a une humeur changeante, c’est que la SP elle-même a un caractère changeant.

Cependant, avec le temps, l’humeur s’adoucit, on peut s’adapter à cette maladie capricieuse et profiter des moments heureux!

Animations Flash : Patrick Dea, illustration et animation - http://www.illustrationd.com

 

 

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