Tout sur la SP       

 

Comment une personne atteinte de SP peut-elle s’aider à guérir?

Les scientifiques sont toujours à la recherche du remède contre la sclérose en plaques. En attendant, une personne qui a la SP peut prendre soin d’elle, ce qui l’aidera à se sentir mieux.

Une alimentation équilibrée et variée aide à avoir plus d’énergie et à être plus résistant aux infections. On peut ainsi éviter les infections avec fièvre, qui peuvent déclencher des pseudo-poussées (aggravation temporaire des symptômes en raison de la hausse de la température du corps).

L’activité physique est aussi très importante. Elle permet de réduire la fatigue, la spasticité et la douleur et d’améliorer la tonicité, la force et l’endurance générale. Il est primordial de demeurer actif, mais en respectant ses limites.

En mangeant mieux et en faisant de l’exercice, on peut mieux maîtriser son poids, ce qui aide aussi à avoir une meilleure santé.

 

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