Mieux vivre avec la SP      

Les loisirs       

Les personnes atteintes de SP souffrent souvent d'une grande fatigue. C'est à cause de cet aspect de la maladie qu'elles ont moins de choix pour leurs loisirs. Voici quelques trucs pour te permettre de faire des activités intéressantes avec tes parents tout en respectant leurs limites.

Installe-toi à la table de la cuisine avec tes parents et voici quelques suggestions d'activités que vous pouvez faire ensemble :

  • Casse-têtes
  • Jeux de société
  • Dessin

Faites une bande dessinée ensemble. Tu peux faire les dessins et ton papa ou ta maman peut écrire le texte dans les bulles.

Si tu aimes faire du sport et que tes parents sont trop fatigués, va en faire avec tes amis et prends des photos. De cette façon, tu pourras leur raconter à ton retour tout le plaisir que tu as eu.

Organise des pique-niques à l'extérieur de la maison et invites-y tes parents. Cela peut même se faire dans la cour de ta maison si ton papa ou ta maman n'a pas assez d'énergie pour aller plus loin.

Fais une liste, avec tes parents, de films que vous aimeriez voir en famille et loue-les lors de journées de pluie.

Prépare un spectacle de magie ou une pièce de théâtre avec des amis et présente-le à tes parents.

Organise un tournoi entre les membres de ta famille (cartes, échecs, dames…).

Laisse aller ton imagination!

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